Bepaalt de inbox of de waan van de dag jouw werkdag? Zet dan afremmomentjes in je agenda. Maak er desnoods een ‘ fake’  afspraak van als anderen ook jouw agenda kunnen bepalen.
Gewoon 5 of 10 minuten me-time tijdens je werkdag helpt om de waan te doorbreken. En realiseer je dat er morgen weer een dag is. Dus niet alles hoeft en moet vandaag klaar.